На дворе уже лето — пора отпусков и ярких впечатлений. Что же делать, если душа и тело спрашивают активных физических нагрузок? Кто-то ограничивает себя тренингами дома или в тренажерном зале, но мы приготовили для тебя кое-что поувлекательнее. Как насчет активного пляжного отдыха?

Пляжный футбол и волейбол

Пляжный футбол — игра для натуральных мужчин. Ее процесс настолько увлекателен, что каждый игрок уходит в него с башкой, показывая, на что он способен и соревнуясь с соперниками. А как приятно после изнурительной партии в футбол окунуться в свежую водичку!

Пляжный волейбол, пожалуй, можно назвать наиболее популярным обликом спорта на согретом солнышком песке. Волейбольному игроку желательно обладать максимальной атлетичностью и выносливостью, ведь совершать острые прыжки на мягкой песчаной почве не так-то просто.

А какое эффектное зрелище открывается, если позвать к себе в команду девиц! Припомни, в скольких рекламных сюжетах знойные красавицы играют в пляжный волейбол. На такую игру можно глядеть, не отрывая глаз, часами, а еще приятней участвовать в ней бок-о-бок с симпатичными девчонками в бикини — и давя радуется, и фигура в тонусе.

Фрисби, как разновидность алтимата

Фрисби сравнительно недавно взошла в жизнь активной части населения, но быстро стала одним из любимейших обликов времяпровождения. Игра практически не имеет правил, и весь резон ее заключается в том, что люди бросают друг другу летающую плоскую тарелку на пляже или на лужку. Невероятно веселое занятие, которое точно придется по душе тебе и твоей компании!

Чем взять себя на пляже?

Пляжный флинго

Эта веселая летняя игра напоминает смешение пляжного волейбола и бадминтона. Флинго (flingo) выглядит невообразимо увлекательно. Игрок одевает на себя специальный фартук и подбрасывает и отбывает с его поддержкой маленький мячик. Игра в флинго достаточно необычная и невообразимо веселая, но, к сожалению, пока ещё очень слабо распространена среди нашей молодежи. Не желаешь исправить ситуацию?

Бадминтон

Об этом облике спорта забывать не следует. Бадминтон — занятие не только несложное и увлекательное, оно также приносит огромную пользу для здоровья. Во пора игры напрягаются все группы мышц, а еще с ее помощью можно неплохо развить координацию движений.

Бумеранг и серсо

Все новое — это давным-давно забытое старое. Бросать бумеранг – одновременно и простое, и сложное дело, ведь надо хорошенько попрактиковаться, чтобы он возвращался. Игрой из того же разряда является серсо: одинешенек человек бросает кольца, а второй ловит их на своеобразные «шпаги».

Плавание

Плавание — идеальный вид спорта для тех, кто желает зарядиться энергией, получить огромное наслаждение и одновременно смоделировать красивое тело. Если просто устраивать заплывы для тебя чересчур скучно, тогда можешь придумать свои правила. К образцу, когда на море поднимаются волны, интересно устроить с товарищами соревнование «лови волну». Но будьте осторожны, ведь это вдали не безопасно!

Воздушный змей

Если ты ни разу не пробовал запускать воздушного ехидна — считай, что потерял пол жизни. Для поклонников данного занятия это кратчайший линия к ощущению свободы, без особых затрат или усилий. К тому же, так симпатично дать волю эмоциям после трудных рабочих будней! Многие так увлекаются запусками воздушных змеев, что безобидное хобби становится неотъемлемой долей их жизни.

Лодка напрокат

Если бешеный ритм городской существования изрядно поднадоел, тогда смело бери напрокат ладью или катамаран и неспешно проплывись вдоль берегов какой-нибудь живописной речушки или озера. Уединение с натурой, как ничто другое, способствует моральному отдыху и умиротворению. А как симпатично неспешно прокатиться на лодке наедине со своей любимой!